A Saúde Mental Infantil: Um Alerta Global

O adoecimento mental na infância tem se tornado uma preocupação crescente no mundo todo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 10% das crianças e adolescentes apresentam algum transtorno mental, sendo a ansiedade e a depressão os mais comuns. Além disso, estima-se que a metade dos transtornos psiquiátricos na vida adulta tem início antes dos 14 anos. Esses dados reforçam a importância de olhar para a saúde emocional das crianças desde cedo, evitando que dificuldades emocionais se intensifiquem ao longo da vida.

Como o Sofrimento Psíquico se Manifesta nas Crianças?

Diferente dos adultos, as crianças nem sempre conseguem expressar seus sentimentos em palavras. Por isso, o adoecimento mental infantil pode aparecer por meio de mudanças no comportamento, como:

• Irritabilidade excessiva ou crises de choro sem motivo aparente;

• Agressividade ou dificuldade em lidar com frustrações;

• Medos intensos e persistentes (ansiedade de separação, fobias, pesadelos frequentes);

• Problemas no sono e na alimentação;

• Dificuldade na interação com outras crianças ou isolamento social;

• Regressão em comportamentos já adquiridos (como voltar a fazer xixi na cama);

• Desinteresse por brincadeiras e atividades antes prazerosas;

• Queixas físicas frequentes sem causa médica aparente (dores de cabeça, barriga, cansaço extremo).

  
  

Esses sinais podem indicar que a criança está enfrentando desafios emocionais que ela ainda não consegue nomear ou elaborar sozinha.

Quando Procurar Psicoterapia para Crianças?

Os pais muitas vezes se perguntam se o comportamento do filho é apenas uma fase ou se é necessário buscar ajuda profissional. Algumas situações que indicam a necessidade de um olhar mais atento incluem:

• Quando as dificuldades emocionais ou comportamentais persistem por um longo período;

• Se os sintomas afetam significativamente o desempenho escolar, as relações familiares ou a interação com outras crianças;

• Quando há mudanças bruscas no comportamento sem um motivo aparente;

• Em casos de separação dos pais, perdas significativas ou mudanças na rotina da criança (como mudança de escola ou cidade);

• Quando a criança verbaliza sentimentos de tristeza profunda, medo intenso ou desvalorização de si mesma.

  
  

Identificar o sofrimento infantil cedo pode evitar que essas dificuldades se agravem e impactem a vida adulta.

A Psicoterapia Infantil na Abordagem Winnicottiana

Donald Winnicott, psicanalista britânico, trouxe contribuições valiosas para o entendimento do desenvolvimento infantil. Ele afirmava que “não existe essa coisa de um bebê; o bebê e sua mãe são uma unidade”, destacando a importância do ambiente para a saúde emocional da criança.

Na psicoterapia winnicottiana, o trabalho não se restringe apenas à criança, mas considera também o papel da família e do ambiente na construção do seu mundo interno. A abordagem se baseia em alguns pilares fundamentais:

• O brincar como linguagem: Para Winnicott, o brincar é essencial para que a criança expresse seus sentimentos e elabore suas angústias. O consultório terapêutico se torna um espaço seguro onde, por meio do jogo e da criatividade, a criança pode simbolizar seus medos e desafios internos. Como ele disse: "É no brincar, e talvez apenas no brincar, que a criança ou o adulto fruem sua liberdade de criação."

• Holding e sustentação emocional: O conceito de holding refere-se ao cuidado emocional que permite que a criança se sinta segura e acolhida. Na terapia, esse suporte ajuda a criança a lidar com suas emoções de maneira mais saudável, fortalecendo sua capacidade de enfrentar desafios.

• Fortalecimento da autonomia emocional: O objetivo da terapia não é apenas reduzir sintomas, mas permitir que a criança desenvolva recursos internos para lidar com suas emoções, construindo uma base emocional mais sólida para o futuro.

Por que é Importante Começar na Infância?

Muitas das dificuldades emocionais da vida adulta têm raízes na infância. Quando ajudamos uma criança a lidar com suas angústias desde cedo, estamos prevenindo sofrimentos futuros e promovendo um desenvolvimento mais saudável. Além disso, a infância é um período de grande plasticidade emocional, onde intervenções adequadas podem gerar transformações profundas e duradouras.

Se você tem percebido sinais de sofrimento emocional em seu filho, buscar ajuda profissional pode ser um passo importante para garantir que ele tenha um espaço seguro para se expressar e se desenvolver emocionalmente.

Um Convite ao Cuidado

A psicoterapia infantil é um presente para o futuro da criança. Se você sente que seu filho precisa de um espaço de acolhimento e escuta, estou aqui para ajudar.

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